Christine Sicart, Psychologue Psychotérapeute

Adultes

Vous traversez un moment difficile dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, vous vous interrogez sur vos choix, vous sentez que vous portez un poids lié à votre passé et vous décidez aujourd'hui de traiter cette souffrance qui n'est pas inéluctable. 

En effet le travail thérapeutique vous permettra de comprendre vos comportements, vos croyances limitantes afin d'expérimenter de nouveaux choix de vie. 

Lors de notre première rencontre, nous échangeons sur ce qui vous amène à consulter afin de mettre en mots vos attentes et vos objectifs pour ce travail thérapeutique. En fonction de vos objectifs, je vous proposerai un rythme adapté pour vos séances. 

Mon approche se réfère à la thérapie humaniste et intégrative (Analyse transactionnelle, Gestalt, Psychogénéalogie ...) Au fur et à mesure de nos rencontres, la relation thérapeute/patient se crée, au sein d'un cadre bienveillant et de non jugement : cette relation fait partie intégrante du processus de guérison. 

La thérapie bien-sûr ne peut effacer les épreuves de la vie mais elle vous aidera à y faire face en étant conscient de vos ressources, en prenant conscience de votre valeur, en acceptant la responsabilité de vos choix.

Couple

Au sein de votre couple, vous vivez un moment de questionnement, des difficultés dans votre communication, un sentiment d'impasse ou d'incompréhension. Entreprendre une thérapie de couple permet, au sein d'un espace protecteur et bienveillant, de renouer le dialogue, d'analyser les difficultés et de travailler ensemble à un mieux être. 

Accueillir les émotions bloquées, vous aider à les partager ensemble, définir de nouveaux possibles permet de repartir sur un chemin apaisé... 

Nous nous rencontrons en moyenne une fois par mois.

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"Ce n'est pas l'amour aussi merveilleux soit-il, qui permet à deux êtres qui s'aiment de rester ensemble dans la durée d'une vie. C'est la qualité de la communication, la richesse des échanges, et la vitalité des partages qui nourriront leur relation et la maintiendront vivante." Jacques Salomé

Adolescents

Votre enfant adolescent traverse un passage difficile au sein de sa famille, de son école, de son milieu amical : difficultés relationnelles, difficultés scolaire, mal-être, comportements dangereux, anorexie/boulimie ... 

Je vous reçois avec votre enfant lors d'un premier entretien où nous échangeons sur son histoire personnelle, sur l'histoire de la famille, sur votre demande en tant que parents et sur sa demande personnelle. Je le reçois ensuite en séance individuelle, à un rythme que nous définissons ensemble.

Le cadre de nos échanges est bien-sûr confidentiel mais je peux vous proposer des séances ponctuelles où nous échangerons ensemble sur ce que chacun éprouve afin de renouer un dialogue constructif qui est souvent plus difficile pendant cette période... Comme l'écrit Françoise Dolto "L'enfant se défait de sa carapace, soudain étroite, pour en acquérir une autre. Entre les deux, il est vulnérable, agressif ou replié sur lui-même".

En tant que thérapeute, je représente un tiers extérieur à la famille et à l'école. L'objectif de l'accompagnement thérapeutique est d'aider votre enfant adolescent à vivre ce passage le plus sereinement possible, à devenir responsable des ses choix, ce qui est fondamental pour sa vie d'adulte.

Enfants

Votre enfant peut exprimer une difficulté à travers un ou plusieurs symptômes à l'école, à la maison, à travers des manifestations, parfois des somatisations qui sont "parlantes". Elles parlent de ce qui préoccupe votre enfant. 

Je vous reçois lors d'un premier entretien avec votre enfant. Nous allons échanger par rapport à son histoire de vie et à l'histoire de votre famille. Je le reçois ensuite en lui proposant différents médias en fonction de son âge ( marionnettes, dessins, pâte à modeler, contes ...). Ce travail me permet d'identifier sa difficulté et ce que je peux mettre en place pour l'aider. Je vais l'accompagner pour qu'il puisse apprendre à accueillir et décoder ses émotions, à expérimenter d'autres manières d'être en relation avec les autres (famille/ école). 

Le rythme et la durée de l'accompagnement thérapeutique dépendent de chaque enfant.

Je peux recevoir régulièrement les parents afin que nous puissions travailler ensemble dans une dynamique de confiance et de partenariat. 

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Soutien à la parentalité

Je propose également des consultations de soutien à la parentalité : pouvoir vous proposer un temps de réflexion et d'échange autour de vos questions de parents. Dans un cadre de non-jugement, j’accueille vos interrogations, vos doutes, vos peurs. Nous travaillerons ensemble pour vous aider à expérimenter concrètement de nouvelles attitudes dans une dynamique de parentalité positive et bienveillante pour vous et vos enfants. 

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"Aimer, c'est s'ouvrir à la réalité de l'autre, tel qu'il est, sans chercher à le rendre conforme à nos attentes, c'est l’encourager dans sa voie même si elle n'est pas la nôtre, tout en respectant et exprimant nos besoins propres, bien entendu." Isabelle Filliozat, l'intelligence du cœur.